Consejos para ir a ver al Papa en Paraguay y Bolivia

El Ministerio de Salud, a cargo de Daniel Gollan, difundió una serie de consejos para que los peregrinos eviten dificultades y enfermedades si van a marchar a pie para acompañar la visita que el Papa Francisco hará entre el 8 y el 12 de julios próximos al Estado Plurinacional de Bolivia y Paraguay.

La cartera sanitaria nacional aconsejó a los caminantes llevar ropa cómoda y calzado adecuado, tomar agua segura y usar repelentes de mosquitos, entre otras precauciones para acompañar el viaje del Papa Francisco a esos países vecinos. En ese lapso en el que se prevé la movilización de un millón de personas desde Argentina hacia esos países.

Es necesario que los feligreses que tienen alguna enfermedad crónica consulten a su médico sobre el viaje que pretenden llevar a cabo. Si es que pueden realizar largas caminatas es recomendable que lo hagan acompañados por amigos o personas de confianza.

Además, es muy conveniente que lleven consigo una tarjeta con sus datos personales, teléfono de contacto de un familiar y de su médico de cabecera, así como la medicación que toma habitual mente y todo dato relevante que pueda orientar a los profesionales de la salud en caso de que hubiera que asistirlo. Si es portador de un marcapaso cardíaco, debe llevar una copia de la tarjeta correspondiente.

Como medidas generales para todos los peregrinos, la cartera sanitaria recomienda:

• Utilice calzado ya usado que está amoldado al pie, preferentemente zapatillas.

• No estrene calzado el día de la peregrinación ni camine con sandalias.

• No utilice el calzado sin medias, ya que puede producir ampollas. Use medias de algodón ajustadas al pie, pues las medias de nylon pueden generar ampollas.

• Evite la ropa ajustada. Es preferible la ropa liviana, suelta y de algodón. Lleve buzo y campera principalmente para la noche.

• Lleve un gorro para protegerse del sol, pantalla solar para las partes expuestas de la piel y crema protectora para los labios.

• Por si llueve, es conveniente llevar alguna prenda impermeable.

• Desayune bien antes de salir y coma frugalmente. Es recomendable llevar en la mochila sándwiches, galletitas, golosinas, fruta y agua segura para el camino. Evite las bebidas alcohólicas antes y durante la caminata.