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El ICBA salió a las calles a cuidar el corazón de la gente

 Con el fin de concientizar a la población en general, el Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA) realizó una acción en los principales centros comerciales de la Capital Federal, donde acercó información sobre los principales factores de riesgo de la enfermedad coronaria y obsequió a los paseantes corazones antiestrés. 
 

03.10.2013 09:44 |  Noticias DiaxDia  | 

Recordemos que las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte mundial,  pero la mayoría pueden ser prevenidas con un estilo de vida saludable: buena alimentación, actividad física y sin cigarrillo a la vista.
Números Saludables
-Colesterol  Total: menos  de 200mg/dl
-Total de Triglicéridos: menos de 150mg/dl
-Glucemia: menos de 100 mg/dl
-Presión arterial normal: 140/90 mm Hg
-Índice de Masa Muscular (IMC): entre 18 y 25 Kg/m2
(IMC= peso (kg)/estatura 2(m2))
-Perímetro de Cintura normal: menos de 88 cm para las mujeres y menos de 102 cm para hombres
-Frecuencia cardíaca: en reposo oscila entre 50 y 100 latidos por minuto.
 
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